Ćwiczenie: Dawka ruchu dla mózgu

Odpowiedz na pytania:

Jaką formę aktywności fizycznej lubisz najbardziej? Jaka sprawia Ci przyjemność, a czego zdecydowanie nie lubisz robić?
Jakie są najczęstsze przeszkody, które zniechęcają Ciebie do aktywności fizycznej? Jak możesz je wyeliminować?
Z kim możesz ćwiczyć? Z ...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Moja motywacja

WZROST POURAZOWY - czy da się doświadczać rozwoju po dużej trudności?

Katarzyna Lorkowska

Moje zaangażowanie

Zadbaj o minimalistyczny interfejs na komputerze

Alicja Bartniczuk

Mój rozwój

Zadanie: wyzwanie empatyczne nr 4.

Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek

Odporność

🔥 Popularne teraz

Jak wspomagać naszą uwagę i koncentrować się na tym, co dla nas naprawdę ważne?

Ewa Zielony-Koryczan

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.