Ćwiczenie: Dawka ruchu dla mózgu

Odpowiedz na pytania:

Jaką formę aktywności fizycznej lubisz najbardziej? Jaka sprawia Ci przyjemność, a czego zdecydowanie nie lubisz robić?
Jakie są najczęstsze przeszkody, które zniechęcają Ciebie do aktywności fizycznej? Jak możesz je wyeliminować?
Z kim możesz ćwiczyć? Z ...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Moja motywacja

Od czego można zacząć proces wprowadzania zmiany?

Paulina Pająk

Mój rozwój

Dwa kluczowe momenty Twojego dnia - SPA dla Umysłu

Sylwia Rogala-Marciniak

Moja motywacja

Kiedy za dużo to za dużo?

Katarzyna Lorkowska

Moje zaangażowanie

Oddychanie przez przeponę: sposób na poprawę koncentracji

Alicja Bartniczuk

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.