Ćwiczenie: Jak robić WGLĄD W SIEBIE? Krok 5

Zaglądamy w DZIAŁANIA. Poświęć na to prawą górną ćwiartkę kartki. Popatrz / Pomyśl o już wypełnionych ćwiartkach. Wiedząc co czujesz, jak się czujesz oraz co myślisz  odpowiedz sobie na pytania:

Co chcę lub mogę teraz zrobić, co będzie dobre dla mnie w tej sytuacji?

Jakie dzia..