Ćwiczenie: Plan kroków w drodze do zdrowych relacji

Zrób ćwiczenie, w którym określisz ważne kroki ku zdrowym relacjom i wysłuchaj transformującego nagrania.

1. Usiądź w spokojnym i komfortowym miejscu, w którym możesz skoncentrować się na sobie.
2. Przemyśl, jakie obszary Twojego życia są dla Ciebie ważne i jakie granice chciałbyś w...