Dlaczego pomaganie ratuje nam życie (psychiczne i fizyczne)?

Czy wiesz, że jednym ze sposobów w jaki neutralizujemy stres są … inni ludzie i kontakt z nimi. Kiedy korzystamy z mechanizmu zaangażowania społecznego, czyli bycia w kontakcie z kimś innym automatycznie obniża się nasz poziom stresu.

Wiele badań pokazuje, że kontakt np. przez trzymanie z...