Wewnętrzne konflikty mogą powstać, kiedy nasz racjonalny umysł podpowiada nam, że powinniśmy wyznaczać granice, ale nasza podświadomość aktywuje te przekonania i schematy z przeszłości, które nam w tym przeszkadzają.
Aby przezwyciężyć te przeszkody, warto działać systematycznie: