Narzędzia do pracy ze światem BANI – „A”

A = niespokojny (ang. anxious) - Uważność potrafi zatrzymać niepokój.

W niespokojnym świecie nasz niespokojny z natury umysł potrzebuje naszej pomocy – intencjonalnej pracy z uważnością. Nasze myśli przychodzą niejako automatycznie, ale to nadal my mamy wybór, w które myśli chcemy si...