Suplementacja Uważności w ciągu dnia pracy

Zachowanie balansu w pracy może wydawać się trudne, ale to tylko pozory. Doktor Saki Santorelli, profesor medycyny i jeden z pionierów w integracji medytacji uważności z nauką o zdrowiu przygotował wskazówki, w jaki sposób radzić sobie w miejscu pracy i korzystać z uważności po to, by ...