Strona główna
Baza wiedzy
Trening asertywności - Ćwiczenie 1
Moja motywacja

Trening asertywności - Ćwiczenie 1

Ćwiczenie asertywności to proces rozwijania umiejętności wyrażania swoich potrzeb, poglądów i uczuć w sposób bezpośredni, szanujący siebie i innych.

Poproś przyjaciela/przyjaciółkę lub kogoś z rodziny o pomoc w odegraniu scenek, w których masz wyrazić swoje potrzeby lub stanowisko w sposób asertywny, respektujący swoje granice i granice innych osób. Praktykuj w ten sposób reagowanie w sposób asertywny, unikając agresji i uległości...

Wykup dostęp do treści PREMIUM
Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.
Wykup dostęp
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Może Ciebie również zainteresować
Moje zaangażowanie
Krok 3 – Stwórz plan działania
Krok 3 – Stwórz plan działania
Alicja Bartniczuk
Mój balans życiowy
Ćwiczenie: sporządź listę swoich sukcesów
Ćwiczenie: sporządź listę swoich sukcesów
Nina Ambroziak
Profilaktyka wypalenia zawodowego
8 minut, które odmieni twój dzień
8 minut, które odmieni twój dzień
Małgorzata Czarnecka
Moja motywacja
Zostań niepoprawnym optymist(k)ą
Zostań niepoprawnym optymist(k)ą
Katarzyna Lorkowska
HR Angel App
Już dostępna do pobrania
Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.