TRENING UMYSŁU

Trzeci i ostatni aspekt metody Wima Hofa to medytacja (łac. meditatio - praktyki polegające na ćwiczeniu umysłu i/lub wprowadzaniu się w odmienny stan świadomości w celu uzyskania dobroczynnego skutku). Z mojej perspektywy jest to najciekawszy i bardzo aktualny aspekt metody Hofa, zwłaszcza ...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Maciej Szyszka

Może Ciebie również zainteresować

Moje zaangażowanie

Wspierający system wartości i wzmacnianie więzi emocjonalnych

Alicja Bartniczuk

Moja motywacja

Kontemplacja natury

Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński

Mój balans życiowy

Wysłuchanie nagrania uciszającego Twojego wewnętrznego krytyka

Nina Ambroziak

Mój rozwój

Wprowadzenie

Sylwia Rogala-Marciniak

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.