Ćwiczenia mindfulness

Uważne słuchanie

Jak często przyłapałeś się na tym, że nie słuchałeś tego, co do Ciebie mówiono, lecz byłeś pochłonięty myśleniem o czymś innym lub zastanawiałeś się, co odpowiesz? Uważne słuchanie polega na skupieniu się na tym, co ktoś mówi, a także na jego mimice, gestach i tonie głosu. ...

Wykup dostęp do treści PREMIUM
Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.
Może Ciebie również zainteresować
HR Angel App
Już dostępna do pobrania
Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.