Wprowadzenie do narzędzia STOPKLATKA.

Dzisiaj zapraszamy Cię zapoznania się ze Stopklatką. To jedno z podstawowych ćwiczeń zwiększających naszą samoświadomość emocjonalną, nasz wewnętrzny świat uczuć i stojących za nimi potrzeb.

Ćwiczenie to polega “zatrzymaniu” odgrywającej się w naszym życiu sytuacji i skierow...