Aktywna przerwa

Cześć!

Płynąc na fali tekstu, który przygotowałam dzisiaj dla Ciebie, w ćwiczeniu chciałabym Cię zachęcić do ustalenia codziennego, realnego celu aktywności fizycznej. Może to być spacer o długości 15 minut. Choć może wydawać się krótki to pamiętaj, że 15 minut aktywności jest...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Ewa Stec

Może Ciebie również zainteresować

Mój balans życiowy

Codzienna praktyka akceptacji

Nina Ambroziak

Moja motywacja

Jak ważny jest oddech cz.1

Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński

Mój balans życiowy

Dlaczego tak często unikamy przyznawania się do popełnianych błędów?

Nina Ambroziak

Profilaktyka wypalenia zawodowego

Audio - Stwórz idealną przerwę od pracy

Małgorzata Czarnecka

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.