Baza wiedzy Pracownika
Baza wiedzy HR
Cennik
Kontakt
Dla kogo?
Dla działów HR
Dla kadry zarządzającej
Wykup dostęp
Strona główna
Baza wiedzy
Ćwiczenie – jakiej uwagi potrzebujesz?
Uważność
Ćwiczenie – jakiej uwagi potrzebujesz?
Zatrzymaj się na chwilę i przywołaj jakąś trudność z którą się ostatnio zmagasz i którą potrzebujesz się z kimś podzielić.
Zamknij oczy, zauważ swój oddech, bądź w kontakcie ze swoim ciałem. Co jest ważnego dla Ciebie w tej trudności?
A teraz w myślach przywołaj osobę...
Wykup dostęp do treści PREMIUM
Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.
Wykup dostęp
Monika Nowak
Może Ciebie również zainteresować
Profilaktyka wypalenia zawodowego
Żyj w pulsie – pracuj i odpoczywaj
Małgorzata Czarnecka
Moje zaangażowanie
Dlaczego sen jest ważny
Alicja Bartniczuk
Moja motywacja
Myślenie pytaniami
Iwona Klimowicz
Mój rozwój
Zadanie: Wyzwanie empatyczne nr 6.
Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek
Już dostępna do pobrania
Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.