Ćwiczenie: Pozycja mocy

Ćwiczenie pozycji mocy to skuteczna technika, która pomaga zwiększyć pewność siebie i zmniejszyć poziom stresu.

Oto jak możesz to zrobić:

1. Znajdź ciche i spokojne miejsce gdzie nikt Cię nie będzie przeszkadzał.
2. Zastanów się nad swoim celem lub wyzwaniem, któremu chcesz sprostać. T...