ĆWICZENIE: Stres, który przyniósł mi szczęście?

Na koniec dzisiejszych zadań warto zwrócić uwagę na to, że często stres kończy się … radością, satysfakcją, a nawet uczuciem szczęścia.

Przypomnij sobie (i zapisz, jeżeli chcesz) 3 sytuacje z Twojego życia, w których nawet bardzo duży stres był zwieńczony ogromną radością.