Ćwiczenie: Unikanie – jak sobie pomóc?

Przede wszystkim potrzebujemy uświadomić sobie, że niemożliwa jest realizacja ambitnych celów bez mierzenia się z porażkami i błędami, smutkiem, rozczarowaniem, a czasem wstydem. Nie ma miłości bez strachu przed odrzuceniem. Nie ma zmiany życia na lepsze bez obawy, że będzie gorz...