Ćwiczenie: wybierz jeszcze raz

Jak poradzić sobie z trudną i natrętnie wracającą myślą, która budzi we mnie dużo emocji. Wypróbuj praktykę proponowaną przez guru duchowości młodego pokolenia Gabrielle Bernstein.

KROK 1: Zauważ

Zauważ tę myśl, która wywołuje w Tobie emocje. Przyjrzyj się jej. Nazwij. Może n...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Katarzyna Lorkowska

Może Ciebie również zainteresować

Mój rozwój

Skąd łatwość z jaką zdobywamy się na empatię wobec ludzi podobnych do nas?

Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek

Moja motywacja

Kwestionuj wszystko, pytaj o wszystko…

Iwona Klimowicz

Mój rozwój

3 potrzeby człowieka i wspiera je dojrzała empatia.

Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek

Moje zaangażowanie

Jak słuchać, żeby naprawdę usłyszeć?

Alicja Bartniczuk

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.