Kiedy się zwijam zamiast rozwijać - spirala stresu

Kiedy jesteśmy w silnej reakcji na zagrożenie, części mózgu takie jak układ limbiczny i pień mózgu, utrudniają korze przedczołowej, kontrolę nad tym co się dzieje. Włącza się tryb auto-pilota.

To ważna funkcja bo dzięki niej w sytuacji zagrożenia reagujemy instynktownie, ale jeżeli...