Ćwiczenie: Wyznacz cele i znajdź chwilę na refleksję

Wyznaczanie celów na dzień ma wiele zalet.

Po pierwsze, pomaga to zwiększyć produktywność i efektywność. Wyznaczając konkretne cele, masz jasny punkt orientacyjny i motywację do działania.

Po drugie, pomaga to unikać rozpraszania się i utrzymywać skoncentrowanie na ważnych zadaniach. Po...