Dziennik obserwacji

W dzienniku obserwacji spróbuj oceniać na bieżąco to, co się z Tobą dzieje, odnosząc się do wskaźników zmiany. Wskaźniki zmiany to odpowiedź na pytanie o to, po czym poznasz, że coś się zmienia.

Po czym poznasz, że zmierzasz w dobrym kierunku?

Przykładowo, będziesz wstawać na czas r...