Ćwiczenie: Zwalcz swoje stresory cyfrowe

Zastanów się, która z głównych przyczyn stresu cyfrowego jest dla Ciebie najbardziej uciążliwa:

przeciążenie technologiczno-informacyjne
zaburzenie równowagi cyfrowej
niedostateczne umiejętności cyfrowe
brak poczucia bezpieczeństwa technologicznego
niepewność technologiczna

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Mój rozwój

Ćwiczenie – check-lista - wprowadzenie

Sylwia Rogala-Marciniak

Moje zaangażowanie

Dlaczego warto dzielić się swoimi osiągnięciami i przemyśleniami z członkami rodziny?

Alicja Bartniczuk

Mój balans życiowy

Alokacja czasu, czyli inwestowanie w siebie i swój rozwój

Nina Ambroziak

Mój rozwój

Jak dbać o swoje bezpieczeństwo i nie tracić zapału do empatii.

Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.