Ćwiczenie: Zwalcz swoje stresory cyfrowe

Zastanów się, która z głównych przyczyn stresu cyfrowego jest dla Ciebie najbardziej uciążliwa:

przeciążenie technologiczno-informacyjne
zaburzenie równowagi cyfrowej
niedostateczne umiejętności cyfrowe
brak poczucia bezpieczeństwa technologicznego
niepewność technologiczna

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Moje zaangażowanie

Monitorowanie czasu spędzanego w mediach – narzędzia

Alicja Bartniczuk

Mój rozwój

EMPATIA I POTRZEBY – Czym jest asertywność?

Przemysław Dziewitek

Moja motywacja

Zaciskanie szczęk w stresie

Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński

Mój rozwój

Wprowadzenie

Sylwia Rogala-Marciniak

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.