Doklej nowy nawyk, do tego co już masz

Jest taka jedna wskazówka, która pomogła mi we wprowadzaniu kolejnych nawyków do swojego życia. Osobiście mam ogromny problem ze zjadaniem witamin, a są takie, które mogę brać na czczo. Co sprawiło, że już nie zapominam o tabletkach? Dokleiłam je do mojej codziennej rutyny – każdego...