Dwa kluczowe momenty Twojego dnia - SPA dla Umysłu

Nie wiem czy wiesz - są takie dwa kluczowe dla Twojego samopoczucia, energii i nastroju momenty - to wieczór i rano.

Twój organizm i Twój system nerwowy potrzebują przestrzeni do regulacji i samonaprawy. Jeśli im ją dasz - procesy regeneracji będą “dziać się same”.

Dlatego Twoim dzisiej...