Dzień offline – dlaczego warto wprowadzić go do kalendarza?

Czy Twój dzień rozpoczynałam od sprawdzenia maila, później Facebooka Instagram, Messenger i tak spędzasz pierwsze, najcenniejsze minuty dnia, w świecie wirtualnym? Czy kolejne minuty dnia mijają także na sprawdzaniu Messenger, linków, maili? Czy wyciągasz telefon w każdej wolnej chwili, ...