Etap 1 – Uświadamianie - ćwiczenie

Proces uświadamiania możesz rozpocząć od zadania sobie czterech podstawowych pytań coachingowych.

Pytanie	Odpowiedź
Co chcę zmienić? Co jest źródłem mojego dyskomfortu?
Co potrzebuję zmienić...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Joanna Flis

Może Ciebie również zainteresować

Moje zaangażowanie

Zadania do prokrastynowania

Katarzyna Lorkowska

Mój rozwój

Jak słuchanie, opowiadanie i wczuwanie się w czyjąś historię wspiera naszą empatię?

Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek

Mój rozwój

Uwaga: kluczowa technika w treningu uważności

Sylwia Rogala-Marciniak

Mój balans życiowy

Codzienna praktyka akceptacji

Nina Ambroziak

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.