Kształtowanie nowych nawyków

Z czym kojarzy Ci się termin kształtowanie nowych nawyków? Mnie, jeszcze do niedawna z postanowieniami noworocznymi, albo sztampowym powiedzeniem nowy rok, nowa ja. Okazuję się, że aby zmienić swoje życie nie musimy czekać do nowego roku, ba nie musimy czekać nawet do poniedziałku, możem...