Nie mam siły

W wypaleniu doświadczamy często stanu “chciałbym coś zrobić ale nie mam siły”.  Niewiele trzeba stąd aby wpaść w wypalanie pełne gdzie nie ma już nadziei, dopada nas depresja i nie wiadomo co z tym zrobić.

W chronicznym stresie i spirali wypalenia najtrudniej zauważyć co się z nam...