O czym to jest? Chwila na refleksję

Sztuka uważnego życia to zapraszanie uważności  do zwykłej codzienności i sprawianie, by dzięki temu stawała się ona niezwykła.

To również wszystkie chwile refleksji, w których świadomie zatrzymujesz się, by coś głębiej zrozumieć.

I dziś zapraszam Cię do takiego właśnie ćwicze...