Odetchnij pełną piersią i żyj!

Już wiesz czym jest bezdech mailowy – odpowiedz sobie na pytanie, czy go kontrolujesz, czy wyłapujesz te momenty, kiedy nieświadomie zabierasz swojemu ciału tlen? Dzisiaj chciałabym pochylić się nad potęgą oddechu całościowo, bo choć oddychamy nie myśląc, to nie doceniamy, jak wielk..