Po co nam ruch?

W dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej siedzące, napięte i zdominowane przez technologię, poszukiwanie harmonii w życiu staje się coraz ważniejsze. Nieustannie balansujemy między pracą, rodziną, zobowiązaniami społecznymi i osobistymi pasjami, często zapominając o ...