Pomysły na to jak możesz zminimalizować stres cyfrowy

Miksuj zdalną komunikację (część telefoniczna, część telekonferencja).
W trakcie telekonferencji wyłącz podgląd siebie oraz ustaw tak tryb wideo, żeby było widać tylko prowadzącego spotkanie.
Określ godziny, w których jesteś dostępny online, a poza nimi pozwólmy sobie na...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Profilaktyka wypalenia zawodowego

Audio - Napełnij się energią, jak balon powietrzem!

Małgorzata Czarnecka

Moja motywacja

Dlaczego warto się relaksować?

Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński

Mój rozwój

Ćwiczenie uważnego oddechu.

Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek

Wybrane techniki uważności

Zauważanie niefunkcjonalnych zachowań

Magdalena Pytel

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.