Ćwiczenie: Zidentyfikuj co Ciebie rozprasza - wstęp

Zawsze będą istniały różne rozpraszacze odciągające Twoją uwagę od ważnych spraw, dlatego warto zacząć nimi zarządzać, by nad nimi zapanować lub przynajmniej je zminimalizować.

Twoje zadanie na dziś: przez cały dzień obserwuj i notuj co lub kto Ciebie rozprasza i odciąga Twoją uw...