Sekret idealnego odpoczynku

Pewnie masz dość mocne przekonanie, że na odpoczynek trzeba sobie po prostu zasłużyć, że jest to rodzaj nagrody po ciężkim dniu, czy po realizacji wszystkich twoich zadań. 

Prawda jest taka, że rzadko twoja lista „to do” się kończy. Traktowanie przerwy jako nagrody, na którą trz...