Spowolnij swój wieczór i poczuj energię od rana

Przez cały twój dzień ciągle coś się dzieje. Maile, telefony, spotkania jedno po drugim. Nie masz, kiedy usiąść i spokojnie zjeść posiłku czy napić się wody, nie mówiąc już o zrobieniu sobie dłuższej przerwy...wracasz do domu, a twoje myśli nadal galopują – krążą wokół sp...