Stresory

Aby pojawił się stres, musi być stresor … a czy wiesz jak dużo rzeczy jest takim wywoływaczem stresu?

Pewnie nie myślisz o tym, że dodatkowa godzina spędzona na oglądaniu serialu wieczorem, albo odsypianie w weekendy to już stres np. dla układu nerwowego (dlatego często po takim odsypia...