Test: Jakie masz nastawienie do stresu? (wyniki)

Co jest bliższe Twoim przekonaniom? Model 1 czy 2?

Pierwszy z nich to model przekonań pt. STRES JEST SZKODLIWY.

Drugi - STRES JEST POMOCNY. 

Za punkt startu świadomej pracy ze stresem wybieramy spojrzenie na nasze przekonania odnośnie stresu. One często przyczyniają się do tego jak podchodzimy...