Zbuduj świadomość emocjonalną

Witaj!

Dziś zapraszamy Cię do praktyki, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i zacząć budować większą świadomość emocjonalną. To wspaniała okazja, aby połączyć mindfulness z introspekcją emocjonalną i zrozumieć, co dzieje się w Twoim wnętrzu.

Wsłuchaj się w swoje cia..