Żyj w pulsie – pracuj i odpoczywaj

Jeśli w ostatnim czasie brakuje ci energii, to najprawdopodobniej za mało czasu poświęcasz na regenerację.

Czy nie jest tak, że trudno ci się zrelaksować, kiedy liczba zadań, jakie masz do zrobienia, się nie zmniejsza?

A może przedkładasz pracę nad odpoczynek i mówisz sobie „dam radę...