Ćwiczenie: odważ się patrzeć w oczy

Umówicie się na taką praktykę w zaprzyjaźnionej parze lub wraz ze swoim partnerem/partnerką.

• Usiądźcie naprzeciw siebie.
• Nastawcie timer na 3 minuty.
• Przez cały ten czas patrzcie sobie w oczy.
• Po prostu patrzcie, nic więcej.

Gdy minie wyznaczony czas, wymieńcie się swoimi spostr...