Siła wewnętrznej narracji w budowaniu poczucia własnej wartości

"Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jakie słowa i myśli towarzyszą Ci w twoim wewnętrznym dialogu?

A co byś powiedział na to, aby zacząć do siebie mówić w następujący sposób: „Jestem piękny, mądry i bardzo zdolny. Jesteś przystojny, inteligentny i zaradny. Wspaniale sobie radzę ...