Planowanie dnia

Jednym z lepszych narzędzi pozwalających osiągnąć wyznaczone cele jest planowanie dnia. Pozwala przejąć kontrolę nad własną aktywnością i dostosować ją do potrzeb związanych ze zmianą, jakiej pragniemy. W używaniu tej techniki ważne jest, aby pamiętać również o rozliczaniu dnia...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Joanna Flis

Może Ciebie również zainteresować

Profilaktyka wypalenia zawodowego

Audio - Spowolnij swój wieczór i poczuj energię od rana

Małgorzata Czarnecka

Moja motywacja

Uderz stresem fizycznym w psychiczny! Jak używać ruchu do regeneracji

Katarzyna Lorkowska

Moja motywacja

Pogłębione rozluźnianie mięśni całego ciała

Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński

Mój rozwój

SET UP uważności empatycznej

Katarzyna Lorkowska

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.