Regeneruj się sensorycznie

Zastanów się teraz przez chwilę jak wygląda twój dzień.

• Czy masz przestrzeń, żeby o poranku przeglądać serwisy informacyjne i portale społecznościowe?
• Czy szykując się do pracy, kątem oka oglądasz telewizję?
• Czy w swojej pracy większość czasu spędzasz przed ekranem kompu...