Ćwiczenie grupowe: MISTRZ STRESU tygodnia!

Zapraszam Cię dzisiaj do zrobienia ćwiczenia w zespole w pracy, w rodzinie, w grupie przyjaciół.

Warto je robić raz w tygodniu, ale może być i raz w miesiącu.

Zadanie:

Siadamy razem i każdy po kolei opowiada o swoim najbardziej stresującym wydarzeniu tego tygodnia.

1. Następnie głosujemy...