Baza wiedzy Pracownika
Baza wiedzy HR
Cennik
Kontakt
Dla kogo?
Dla działów HR
Dla kadry zarządzającej
Wykup dostęp
Strona główna
Baza wiedzy
Ćwiczenie: zaspokojenie własnych potrzeb
Mój balans życiowy
Ćwiczenie: zaspokojenie własnych potrzeb
Przygotuj notatnik i znajdź spokojne miejsce
, gdzie możesz skupić się na sobie.
Weź kilka głębokich oddechów i zamknij oczy
, aby się zrelaksować.
Przemyśl, co ostatnio dostarczyło Ci radości i satysfakcji.
To mogą być drobne przyjemności, jak czytanie ulubionej książki, spac...
Wykup dostęp do treści PREMIUM
Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.
Wykup dostęp
Nina Ambroziak
Może Ciebie również zainteresować
Moje zaangażowanie
Syndrom oszusta
Marta Rolnik
Moje zaangażowanie
Kiedy Ci nie przerywać?
Katarzyna Lorkowska
Moje zaangażowanie
Ćwiczenie: Zwalcz swoje stresory cyfrowe
Alicja Bartniczuk
Mój rozwój
TRUE.
Katarzyna Lorkowska, Przemysław Dziewitek
Już dostępna do pobrania
Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.