Główne przyczyny stresu cyfrowego

Przeciążenie technologiczno-informacyjne może być spowodowane dłuższym i intensywniejszym czasem wykonywania zadań z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych, np. praca przed komputerem.
Przykładowa myśl: Nie nadążam, tego zbyt wiele. Zbyt wiele informacji. Czuję się zmęczony.
Zaburze...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Moje zaangażowanie

Ćwiczenie: zatrzymanie – zrób wgląd

Katarzyna Lorkowska

Trening psychologiczny

Ćwiczenie: nie bój się ciszy

Monika Nowak

Mój balans życiowy

Niech Twoje korzenie rosną

Ewa Stec

Mój balans życiowy

Dlaczego zrozumienie i akceptacja błędów jest istotna?

Nina Ambroziak

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.