Jak się masz z masażem?

Uwaga! Będzie trudna informacja. Masaż to nie luksus od święta a jedna z rzeczy, które warto umieścić w swoim planie budowania odporności psychicznej . Dotyk ma na nasze ciało działanie kojące, relaksujące i jest medycyną samą w sobie. Masowanie (czyli głaskanie, pocieranie, uciskanie...