Lektura - Mindfulness w pracy. Jak praktykowanie uważności może wpływać na satysfakcję i efektywność osobistą (cz. 3)

Co kawa może mieć wspólnego z medytacją?

Praktykowanie mindfulness w miejscu pracy może wydawać się wyzwaniem, ale istnieje wiele prostych sposobów, aby to było możliwe. Mindfulness w postaci sztuki korzystania z zwyczajnej codzienności daje naprawde dużo możliwości.

Nawet kubek kawy czy...