Uważność
🔥 Popularne teraz Pięć sposobów, aby stać się lepszym marzycielem
- Daj sobie przyzwolenie na marzenia i uświadom sobie, że mogą one poprawić Twoje relacje, a nawet wydajność w pracy.
- Raz lub dwa razy dziennie połóż się i wpatruj w sufit lub okno i ćwicz miękkie spojrzenie. To wtedy patrzymy w dal, ale nie skupiamy się na jednej rzeczy. Skupienie p...
Może Ciebie również zainteresować
