Moja motywacja

Przeglądaj naszą obszerną bazę wiedzy i zyskaj dostęp do artykułów premium.
Moja motywacja
Ćwiczenie - Głupie miny
Ćwiczenie - Głupie miny
Agnieszka Czubak
Moja motywacja
Ćwiczenie - Wzmocnij kręgosłup
Ćwiczenie - Wzmocnij kręgosłup
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Strategie radzenia sobie z zaciskaniem szczęk
Strategie radzenia sobie z zaciskaniem szczęk
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Zaciskanie szczęk w stresie
Zaciskanie szczęk w stresie
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - Zadbaj o swoje ciało - zdrowy kręgosłup
Ćwiczenie - Zadbaj o swoje ciało - zdrowy kręgosłup
Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Co się dzieje z kręgosłupem
Co się dzieje z kręgosłupem
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Kręgosłup w stresie
Kręgosłup w stresie
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - 3 minuty relaks w pracy
Ćwiczenie - 3 minuty relaks w pracy
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - relaksująca przerwa
Ćwiczenie - relaksująca przerwa
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Dlaczego warto się relaksować?
Dlaczego warto się relaksować?
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Afirmacje kontakt z ciałem
Afirmacje kontakt z ciałem
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - Złap kontakt ze swoim ciałem
Ćwiczenie - Złap kontakt ze swoim ciałem
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - karta autodiagnozy
Ćwiczenie - karta autodiagnozy
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Autodiagnoza-sprawdź swoje źródła i objawy stresu
Autodiagnoza-sprawdź swoje źródła i objawy stresu
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Co się dzieje z ciałem w stresie
Co się dzieje z ciałem w stresie
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - Twój eustres i dystres
Ćwiczenie - Twój eustres i dystres
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Ćwiczenie - Afirmacje eustres-dystres
Ćwiczenie - Afirmacje eustres-dystres
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Eustres i dystres
Eustres i dystres
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Czym jest stres i jak działa
Czym jest stres i jak działa
Agnieszka Czubak, Sebastian Zboiński
Moja motywacja
Świadome i zdrowe stresowanie się - podsumowanie
Świadome i zdrowe stresowanie się - podsumowanie
Katarzyna Lorkowska
Moja motywacja
Re-test nastawienia do stresu
Re-test nastawienia do stresu
Katarzyna Lorkowska
Moja motywacja
Stresuj się na zdrowie!
Stresuj się na zdrowie!
Katarzyna Lorkowska
Moja motywacja
Ćwiczenie 3 najważniejsze pytania
Ćwiczenie 3 najważniejsze pytania
Katarzyna Lorkowska
Moja motywacja
Najbardziej optymistyczne piosenki na świecie. Którą dzisiaj zagrasz dla siebie?
Najbardziej optymistyczne piosenki na świecie. Którą dzisiaj zagrasz dla siebie?
Katarzyna Lorkowska
Doładuj kolejne